Découverte à pied

Découvrez à pied le plateau de l’Aubrac : les paysages, le patrimoine, les villages… avec un guide local diplômé en moyenne montagne..
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Découvrez à pied le plateau de l’Aubrac : les paysages, le patrimoine, les villages… avec un guide local diplômé en moyenne montagne..

Description

Au fil des randonnées, vous découvrirez à pied les différentes facettes du plateau de l’Aubrac : la tradition pastorale, le patrimoine roman et le chemin de Saint-Jacques de Compostelle, la vallée du Bès et ses villages, les truques d’Aubrac… Vous pourrez agrémenter votre séjour de 2 soins Bien-être en choisissant l’option « Découverte Plus ».

Points Forts :


Convivialité : ccc cd
Culture/Patrimoine : ccccc
Détente : c c c ce
Sportivité : cccee

Déroulement du séjour

Dimanche : Rendez-vous à l’hôtel à partir de 19h00. Pot de bienvenue et présentation du programme de la semaine à 19h30 à la Route d’Argent.

Du Lundi au Vendredi : Vous partirez en randonnée avec votre guide tous les matins à partir de 9 heures… Selon le temps et la forme de chacun, les randonnées se dérouleront sur la journée avec repas « tiré du sac » ou avec retour à l’hôtel pour le déjeuner. Fin des randos vers 17 h 00.

Option « Découverte Plus » avec 2 soins Bien-être.
Dans des espaces aménagés à Nasbinals même, et totalement dédiés au Bien-être, deux praticiens vous accueilleront deux fois dans la semaine. Ils dispenseront deux soins de 60 minutes chacun : 1 réflexologie plantaire occidentale, et 1 massage relaxant.
Les soins auront lieu après votre retour de randonnée à partir de 17 h 45. Vos deux jours de soins vous seront communiqués à votre arrivée, selon la programmation établie par les praticiens.

Réflexologie plantaire occidentale :
Ce soin procure détente et bien-être. Il rééquilibre les différents systèmes afin de retrouver la sérénité et la vitalité. Particulièrement axé sur des mouvements favorisant le lâcher prise, ce soin permet aux deux axes -diaphragme et colonne vertébrale- de se relâcher, permettant la libération de toute la zone digestive et activant la microcirculation du sang et de la lymphe. L’appareil locomoteur retrouve ainsi toute sa mobilité. La stimulation des zones réflexes a aussi un effet positif sur l’ensemble des systèmes endocrinien, musculaire et nerveux. La sensation de détente profonde permet aussi une augmentation de l’immunité, un sommeil plus réparateur et une amélioration de la qualité de vie.

Massage relaxant aux huiles essentielles biologiques :
Après une journée d’effort, prenez soin de vous de la tête aux pieds! De retour de balade, ce massage, en plus de décontracter les muscles, vous apportera calme et sérénité grâce aux bienfaits des huiles essentielles adaptées à votre forme du moment.

Samedi matin : dernière balade jusqu’à 11h. Séparation après le repas de midi.

Conseils Pratiques

Niveau : accessible à tous (5 à 6 heures de marche par jour).

Portage : uniquement les affaires de la journée

Le prix comprend
  • L’hébergement pour une personne en chambre double, en pension complète, en hôtel** ou *** (cuisine familiale et régionale) durant 6 nuits.
  • L’encadrement par un accompagnateur du pays (diplômé en moyenne montagne).
Le prix ne comprend pas
  • Les dépenses personnelles, les boissons, le transport, ainsi que les assurances annulation, assistance et rapatriement.
  • La taxe de séjour.
  • L’option « Découverte Plus » avec deux soins Bien-être : 130€.
  • Le supplément single : 120€.
  • La navette gare Aumont-Aubrac / Nasbinals proposée à 30€/personne l’aller / retour (à régler le premier jour, au transporteur).

Tarifs

Découverte à Pied en Pension Complète (7 jours – 6 nuits)
2019
Du 31 mars 4 mai
Du 12 au 25 mai
Du 23 juin au 13 juillet
Du 1 septembre au 30 novembre
579€
Du 5 au 11 mai
Du 26 mai au 1 juin
Du 14 au 20 juillet
Du 25 au 31 août
609 €
Du 21 juillet au 24 août 659 €

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