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Séances Bien-Etre

Soins dispensés dans les hôtels de La Maison Bastide.

Soins individuels

Après-rando (35 € / 30 min.)

Ce soin des membres inférieurs décontracte, soulage les muscles. Par des lissages profonds, des pétrissages, il assure tonicité et grande légèreté.

Spécial Dos (35 € / 30 min.)

Grand classique de la détente par excellence. Pratiques corporelles et énergétiques. Maintien de la vitalité, apaisant et déstressant. Un moment unique de relaxation durable.

Global Relaxation (55 € / 45 min.)

Massage global personnalisé aux huiles essentielles biologiques (ylang ylang, bois de rose, laurier noble…). Particulièrement relaxant et très enveloppant, ce massage signature entraine un profond état de sérénité et de bien-être.

Kobido du visage (50 € / 45 min.)

Pour s’élever et s’évader du quotidien. Massage[ profond et ciblé du visage, cou, nuque, épaules, cuir chevelu. Né d’une technique japonaise, anti-ride et effet tenseur, il apporte un apaisement de la tête, du corps, de l’esprit. Détente absolue.

Réflexologie plantaire thaï (50 € / 45 min.)

Art millénaire, ce soin spécifique des pieds, mollets et genoux dénoue les tensions. Il rééquilibre l’énergie vitale. Allié au travail des points réflexes, le massage profond des pieds et mollets vous permet de retrouver un bien-être total.

Massage* Pierrounet (65 € / 60 min.)

Unique, ce massage complet des pieds à la tête harmonise différentes techniques dont le shiatsu. Il favorise l’unité du corps et de l’esprit. Grâce aux huiles essentielles biologiques, vous apprécierez les bienfaits exceptionnels de ce soin personnalisé.

Ateliers collectifs

Ateliers Détente et Revitalisation (60 min chacun)
En salle ou en pleine nature selon la météo, les mardi et jeudi (modulables selon vos souhaits et disponibilités).

– Atelier Revitalisation à 17h

– Atelier Relaxation à 18h.

Dispensées à partir de trois inscrits, ces séances de groupes allient des approches de bien-être choisies avec soin.

Tarifs proposés : 1 atelier : 13€, 2 ateliers : 20€ (au lieu de 25€), 4 ateliers : 45€.

*le terme de massage correspond à la traduction en langue étrangère. Les massages de bien-être n’ont aucune visée médicale ou thérapeutique.

Au Centre Équestre des Monts d’Aubrac à Nasbinals

Les séjours Bastide vous proposent une sélection d’activités encadrées par des moniteurs diplômés d’état et des accompagnateurs de tourisme équestre. Les sorties ou ateliers vous permettront de mieux connaître le cheval tout en profitant du grand air. En couple ou avec des enfants découvrez l’Aubrac et son histoire avec ce partenaire particulier.

* La demi-journée équitation poney ou cheval, de 14h30 à 17h30, à 25€.

* La journée équitation poney ou cheval, de 9h30 à 17h30, à 70€.
Déjeuner pris en commun, à la table d’hôte de la ferme équestre.

* Le cours d’attelage, séance d’1h30, à 30€

* La balade en calèche, durée 1h, à 80€. La calèche part pour 6 adultes ou 4 adultes + 4 enfants.

Les chevaux sont des selles français nés et élevés à la ferme équestre.
Renseignements et inscriptions au 04 66 32 89 25 ou moc.s1539730879lanib1539730879san-e1539730879ditsa1539730879b@tca1539730879tnoc1539730879