Raquettes en Aubrac

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Vous avez envie d’être guidé pour découvrir la raquette à neige ? La Maison Bastide vous propose un séjour d’une semaine sur l’Aubrac. Accessibles à tous et le rythme des sorties est adapté au groupe

Description

Vous avez envie d’être guidé pour pratiquer et acquérir la technique de la raquette à neige ? Vous avez frappé à la bonne porte !

Vous contemplerez ce faisant les grands espaces de l’Aubrac, observerez le comportement végétal et animal en hiver, bénéficierez d’explications sur le patrimoine et mode de vie local, comprendrez l’habitat d’autrefois. Vous rencontrerez également, selon leurs disponibilités, des agriculteurs et leurs vaches Aubrac à l’étable.

Vous aurez enfin la possibilité d’agrémentez votre séjour avec l’option « Bien-être ».

Points Forts :


Convivialité : cccc d
Culture/Patrimoine : cc c ce
Détente : cc cde
Sportivité : ccdee

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Niveau : modéré. Pas de difficulté technique. 4 à 5 heures de marche par jour. Dénivelés positifs ou négatifs compris entre 300 et 500 m chaque jour.
Portage : affaires de la journée et panier repas.

Déroulement du séjour

Dimanche : arrivée à Nasbinals
Prise de possession des chambres possible dès 16 h 30. Se renseigner au 04 66 32 50 03 pour savoir vers quel hôtel se diriger.
Rendez-vous donné à l’ensemble du groupe au restaurant La Route d’Argent à 19 h pour la présentation du programme de la semaine par le guide accompagnateur. Le guide attendra que l’ensemble des participants soit réuni, tenant notamment compte des horaires d’arrivée en gare de chacun.
Installation pour la semaine en pension complète avec paniers repas pour les déjeuners.

Lundi : le signal de Mailhebiau
Au départ* du buron de la Treille, randonnée en boucle vers le point culminant de l’Aubrac : le signal de Mailhebiau, à 1469 m d’altitude. Direction ensuite la croix de la Rode, qui marque la limite entre les anciens diocèses du Gévaudan et du Rouergue.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

Mardi : les burons de l’Aubrac
Au départ* d’Aubrac -où il vous sera donné de visiter l’ancienne Domerie, fondée au XIème siècle par le seigneur flamand dénommé Adalard- randonnée en boucle autour de l’Aubrac à la découverte de ses burons.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

Mercredi : le Puy de Gudette
Randonnée en itinérance par les Truques d’Aubrac et le Puy de Gudette à Nasbinals depuis* le buron d’Embournac. Vous parcourrez la faille éruptive volcanique.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

Jeudi : le Puech d’Alte Teste
Au départ* du buron Pendouliou de Fabrègues, randonnée en boucle à proximité de la voie romaine, vers le Puech d’Alte Teste -deuxième sommet de l’Aubrac.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

Vendredi : le Puech du Roussillon
Au départ* du buron d’Embournac, randonnée en boucle vers le Puech du Roussillon. Observations possibles de traces de loutres.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

Samedi : chaos basaltiques et granitiques
Départ à pied de l’hôtel pour une dernière balade vers les chaos basaltiques et granitiques du Ché. Facultative selon l’horaire de départ de chacun. Déjeuner à l’hôtel ou repas froid à emporter.
Dispersion vers 13 h.

L’ordre des circuits sera fonction de la quantité et de la qualité de la neige, ainsi que de la météo. Ces trois éléments seront soumis à la seule appréciation du guide. Tout impondérable sera d’autant mieux géré si chacun sait garder sa bonne humeur.

*transferts assurés aux moyens de minibus.

Option « Bien-être »

Composée de trois soins : une réflexologie plantaire occidentale* de 60 minutes, un massage relaxant aux huiles essentielles biologiques** de 60 minutes, un massage du dos et des jambes de 45 minutes, cette option vous procurera détente et réconfort.

Les soins sont dispensés à partir de 17 h, à Nasbinals-même. Les trois soins pour une même personne sont répartis au cours de la semaine à raison d’un seul soin par jour, selon la programmation établie par les trois praticiens. Celle-ci vous sera communiquée par votre guide le jour d’arrivée.

*ce soin rééquilibre les différents systèmes afin de retrouver la sérénité et la vitalité. Particulièrement axé sur des mouvements favorisant le lâcher prise, ce soin permet aux deux axes -diaphragme et colonne vertébrale- de se relâcher, permettant la libération de toute la zone digestive et activant la microcirculation du sang et de la lymphe. L’appareil locomoteur retrouve ainsi toute sa mobilité. La stimulation des zones réflexes a aussi un effet positif sur l’ensemble des systèmes endocrinien, musculaire et nerveux. La sensation de détente profonde permet aussi une augmentation de l’immunité, un sommeil plus réparateur et une amélioration de la qualité de vie.

** de retour de balade, ce massage, en plus de décontracter vos muscles, vous apportera calme et sérénité grâce aux bienfaits des huiles essentielles adaptées à votre forme du moment.

Le prix comprend
  • L’hébergement pour une personne en chambre double en pension complète cuisine familiale et régionale, en hôtel trois ou deux étoiles, durant 6 nuits.
  • L’encadrement par un accompagnateur diplômé en moyenne montagne.
  • La fourniture du matériel : bâtons et raquettes.
Le prix ne comprend pas
  • Les dépenses personnelles, les boissons, le transport, ainsi que les assurances annulation, assistance et rapatriement.
  • Le supplément single : 125€.
  • L’option « Bien-être » à 200€.
  • La navette gare Aumont-Aubrac / Nasbinals proposée à 30€/personne l’aller / retour. Un supplément tarif de nuit peut être demandé en cas d’arrivée tardive.

Départs 2023

Départs Tarif en Pension Complète Départs garantis
8 janvier 2023 inclus
au
26 mars 2023 inclus
699€ telechargement

En cas de non enneigement, le contenu de ce séjour se transforme en Séjour « Découverte à pied »

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